看到这个标题可能大家心中或多或少会有不平，为什么要感谢伤害自己的人？那些伤害过自己的人，他们给我带来了痛苦、伤心，我不还击就不错了，怎么可能会感谢？不要着急，相信看完此篇文章，大家能慢慢理解。
在我们的身边充斥着各种各样的人，有“刀子嘴豆腐心”，面冷心善的好人，也有真心待人的贵人，当然也少不了刻薄恶毒的小人，两面三刀、虚伪的假好人。真心待我们好的人，我们要珍惜，并且同样善待对方。对于伤害我们的人，不要心生报复。
因为一旦我们心中生起了嗔恨之心、报复之心，心中就会生出怒火，一方面伤害自己的身体，另一方面，人在发怒的时候，往往会丧失理智，做事没有尺寸，容易犯错导致更严重的过错。因为别人的错误而让自己作恶，实在是更大的损失与无知。
别人想惹我们生气，不要钻那个圈套。你生气了，对方的目的就达到了。人生要修炼一种“如如不到”的境界，任凭外面风吹雨打，我自岿然不动。不为外物所动，不被外境所转。别人对自己好的坏的评价，都不动心，淡然看破，才能自在无碍。
有人伤害自己，首先要反思忏悔的是自己。为什么人家不伤害别人，偏偏和自己过不去？为什么偏偏自己遇上这种事，自己这么倒霉？或许是曾经伤害过别人，曾经造过恶业，要反思自己曾经的过错。
如果自己没错，也不要觉得多么委屈，任何事情的发生有弊也有利、祸福相依，关键看我们以什么样的心态去面对。一切都是最好的安排，事情发生了，抱怨没有用，自己的缘自己了，要相信它也是对自己的一种警醒，告诉自己要与人为善、广结善缘。
人生本就是一个不断结缘、了缘、欠债、还债的过程，当你明白了因果，也就少了几分抱怨，多了几分接纳。人生“若无相欠，怎会相见”，人与人因缘相遇，不论是善缘还是恶缘，都是为了彼此成就，彼此圆满各自的人生。
人生风雨数载，会不断有人陪伴你走完一段又一段路，这路上会遇到各种各样的人，有人带给我们爱与希望，有人带给我们挫折和磨难，前者大家都喜欢，但后者更能磨炼你，促进人的成长。
人们都喜欢在顺境中生活，但其实人生最美是乘风破浪。普通人会遇到普通的挫折，强者会经历非一般的磨难。人生在世，要想有大成就，就要经历非常人般的苦难，要不断跌落谷底、破茧成蝶。
人生吃苦是常事，不论是让我们痛苦的事还是人，它们的出现都是在成就我们、打磨我们，是人生的一种“逆增上缘”。身苦修福禄，心苦增智慧。那些伤害我们的人，他们不惜自己造恶业来帮助我们成长，表面上是恶行，但其实间接帮助改变了我们的人生，让我们更加坚韧与包容。
坚韧是面对困苦时的不屈，包容是面对伤害时的慈悲。这都是最好的成长，因此我们不但不抱怨，反而感谢这种另类的帮助。虽然方式不讨喜，但不失为一件好事。
对敌人最好还击不是睚眦必报，而是超越痛苦，自我沉淀与强大。当你越来越优秀，别人对你只有仰望。能感觉到伤害，说明你不够优秀，内心不够强大。若能平静如水，任何邪恶力量都不能动摇。不要试图改变别人，改变自己才是强者。
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